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02 / 认识自己 · 中文版筹备中
Principiamo
从洞察心，
看见一念之间的世界。
同样的情境，起了不同的念头，所见与所感便可能不同。置身其中，觉察一念如何牵动喜怒哀乐，也更清楚地认识自己。
从一个情境开始
向内 · 观心用一个情境，理解这种学习
一条消息，迟迟没有回复。
“是不是不在乎我？”“也许正在忙。”面对同样的等待，两种念头可能带来不同的感受。先留意心里发生了什么，再看看自己如何理解眼前的情境。
- 01
置身
消息没有回复。这一刻，你首先注意到了什么？
- 02
觉察
心中起了什么念头？它又带来了怎样的感受？
- 03
再看
当另一种理解出现，同样的情境会有什么不同？
以上为学习理念的情境示意，具体体验以中文版发布时为准。
自知，始于看清这一念。
不急着给感受下结论，先看见它如何生起。Principiamo 希望让对自我的认识，从亲历的情境与细微的一念开始。
中文版筹备中 · 上线时间与使用方式待公布
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